Fitness Plein air

     L'objectif ici est  de renforcer les muscles et d'activer le système  cardio-vasculaire.

   La séances est adaptée à vos différentes pathologies afin de rester dans une démarche bénéfique pour votre corps.

      Les exercices sont variés et les séances toutes différentes afin que la motivation soit au rendez-vous toute l'année!

​

     Chaussez vos chaussures de sport et en avant pour 1h de sport en toute convivialité!     

​

Horaire : Vendredi 14h30/15h30