L'objectif ici est  de renforcer les muscles et d'activer le système  cardio-vasculaire.

   La séances est adaptée à vos différentes pathologies afin de rester dans une démarche bénéfique pour votre corps.

      Les exercices sont variés et les séances toutes différentes afin que la motivation soit au rendez-vous toute l'année!

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     Chaussez vos chaussures de sport et en avant pour 1h de sport en toute convivialité!     

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Horaire : Vendredi 14h30/15h30